如何录制电脑内部音频简易录音制作指南产品大全广州山城文化传播有限公司

录制电脑内部发出的声音（也称“内录”或“系统音频录制”）是一项实用技能，无论是为了制作游戏视频、录制在线课程、保存流媒体音乐，还是进行音频编辑创作，都能派上用场。与使用麦克风录制外部环境声音不同，内录可以直接捕获系统播放的音频，音质更纯净，无环境噪音干扰。

一、理解内录原理

电脑内部音频信号通常需要通过虚拟或物理的“音频路由”才能被录音软件捕获。简单来说，你需要让系统声音“绕开”扬声器，直接进入录音程序。现代操作系统对此提供了不同的支持方案。

二、准备工作：检查音频设备

确认声卡驱动：确保声卡驱动程序为最新，某些声卡（如Realtek HD Audio）自带内录功能。
准备录音软件：选择一款支持内录的音频软件。

三、主流系统录制方法

Windows系统

使用内置功能（部分版本支持）：

步骤：右键点击任务栏音量图标 → 选择“声音” → 切换到“录制”选项卡。查看是否有“立体声混音”（Stereo Mix）或“您听到的声音”（What U Hear）等设备。若有，右键启用并设为默认设备，之后用任何录音软件（如系统自带的“录音机”）即可内录。

注意：许多新版Windows默认隐藏此设备，可能需要右键在录制选项卡中勾选“显示禁用的设备”和“显示已断开的设备”。

使用第三方软件（通用可靠方案）：

免费推荐：

OBS Studio：开源且强大。添加“音频输出捕获”源即可轻松录制系统声音，非常适合录制游戏或直播内容。

Audacity：免费音频编辑软件。在录音设备中选择“Windows WASAPI”，然后选择“扬声器（回路）”或类似选项即可内录。

付费推荐：

Adobe Audition：专业音频工作站，在“多轨混音”模式下，将输入设备设置为“立体声混音”。

Camtasia：屏幕录制软件，可同时高质量捕获系统音频。

安装虚拟音频驱动：

如果声卡不支持立体声混音，可安装虚拟音频电缆软件，如 VB-Audio Virtual Cable 或 Voicemeeter。它们能创建虚拟音频输入/输出设备，将系统声音路由到录音软件。

macOS系统

使用内置工具：

QuickTime Player：打开后，选择“文件” → “新建音频录制”。点击录制按钮旁边的下拉箭头，选择“内置输出”或“多输出设备”作为输入源即可内录。

GarageBand：创建新项目后，在“音频/MIDI设置”中，将输入设备选择为“系统音频”。

使用第三方软件：

BlackHole：一款免费的虚拟音频驱动，功能类似Windows的VB-Cable。安装后，在系统“声音设置”中将输出设备设为BlackHole，然后在录音软件中选择BlackHole作为输入源。

Audio Hijack：功能强大的专业内录软件，可录制任何应用程序的音频。

Linux系统

通常使用 PulseAudio 声音服务器。可通过安装 pavucontrol（PulseAudio音量控制）工具，在“录制”选项卡中，将所需程序的录音流输入设备从麦克风改为“监视器”或“内部音频”。也可使用 Audacity，选择录音设备为“PulseAudio”，然后选择对应的环路监听设备。

四、通用录音制作流程

设置音频路由：根据上述方法，配置系统或软件，确保录音输入源为系统音频（立体声混音、虚拟电缆或监视器）。
调整音质参数：在录音软件中，设置采样率（推荐44.1kHz或48kHz）、位深度（16位或24位）和格式（如WAV无损格式用于后期，MP3用于节省空间）。
试录与音量调节：播放一段待录制的音频，观察录音软件的电平表。确保峰值在-3dB至-6dB之间，避免过小（噪音明显）或过大（削波失真）。可在系统音量或软件内进行调节。
正式录制：开始录制后，正常播放电脑内的声音。建议关闭不必要的通知音和后台程序，避免杂音混入。
后期处理与导出：录制完成后，可使用Audacity、Adobe Audition等软件进行降噪、剪辑、均衡、压缩等处理，最后导出为所需格式。

五、常见问题与解决

找不到“立体声混音”选项：这是最常见的问题。原因是声卡驱动未提供或已禁用。可尝试更新或重新安装声卡驱动（在制造商官网下载），或在声音设置中启用“显示禁用的设备”。如果无效，使用OBS或虚拟音频电缆是最直接的解决方案。
录制的音频有杂音或延迟：检查是否选择了正确的录音设备。尝试调整缓冲区大小（在音频软件设置中），较小的缓冲区减少延迟但可能增加CPU负担。确保关闭所有音频增强效果（如响度均衡、环境音效）。
无法同时录制系统音和麦克风：使用OBS、Voicemeeter或专业录音软件，它们支持多轨道同时录制不同音源，后期再合成。